Now 健而婷 葉黃素 10毫克 60顆/瓶

葉黃素是什麼？有什麼功效？
葉黃素（英文 lutein）是一種脂溶性的類胡蘿蔔素，與玉米黃素同屬於視網膜黃斑部的組成成分，能抗氧化、抑制自由基，並過濾螢幕產生的藍光，減少對眼睛的傷害，對健康保健有以下3大功效：

1. 預防黃斑部退化：葉黃素是組成視網膜及黃斑部最重要的物質，補充足量能有效預防退化。
2. 降低白內障發生率：葉黃素能降低眼睛老化的風險，但白內障的發生還是與年齡、糖尿病、抽菸、高度近視、太陽照射相關。
3. 改善睡眠：已有研究指出，葉黃素能改善睡眠品質。